Descrizione
La stagione primaverile segna la ripresa dei Gruppi di Cammino, un progetto di UISP Parma che, finanziato dall’Azienda USL, offre a tutti la possibilità di restare in salute attraverso camminate gratuite all'aria aperta.
A presentare l’iniziativa, che coinvolgerà i Comuni di Sala Baganza e di Felino, assieme a tanti altri comuni della provincia di Parma, sono stati Giuliana Saccani, assessore alla Sanità di Sala Baganza, Alessandro Bezzi, assessore allo sport del Comune di Felino e Rocco Ghidini tecnico educatore che fa parte della direzione provinciale Uisp.
<<Questa iniziativa– afferma Giuliana Saccani – è già stata proposta negli scorsi anni ed ha raccolto sempre una buona partecipazione. Questo perché camminare con regolarità, assieme ad uno stile di vita sano e ad una giusta alimentazione, aiuta a rimanere in forma e prevenire patologie legate all'apparato muscolo-scheletrico e cardio-circolatorio. Inoltre le camminate sono una bella occasione per uscire di casa e stare insieme>>.
<<Come comune di Felino - commenta l’assessore Alessandro Bezzi - abbiamo accolto l’invito di Uisp, e la collaborazione del comune di Sala Baganza, per effettuare assieme queste camminate che rappresentano un momento di sport e di salute: un modo per stare assieme socializzando ma anche per scoprire il nostro territorio camminando>>.
<<Si propongono 30 uscite gratuite a partire da metà marzo – commenta Rocco Ghidini – Le camminate verranno condotte da un istruttore esperto, chiamato walking leader, che lavorerà su ritmo, esercizi di riscaldamento e stretching conducendo i gruppi per itinerari urbani di circa 6 km >>.
Gli incontri si terranno nei seguenti orari e giorni: dal 18 marzo tutti i martedì dalle 18:15 alle 19:15 con partenza dalla Casa della Salute; dal 15 maggio si aggiunge anche la camminata del giovedì dalle 16.40 alle 17:40 sempre partendo dalla Casa della Salute.
I gruppi di cammino sono gratuiti e la partecipazione è aperta a tutte e tutti. Per ragioni associative e assicurative è necessario essere in possesso del certificato medico non agonistico e del tesseramento UISP che può essere effettuata in loco il giorno della camminata.
<<Si ricorda che è anche in partenza un corso per diventare Walking Leader – conclude Rocco Ghidini - per acquisire le competenze relative alla preparazione del singolo individuo per la camminata, la corretta alimentazione da suggerire ai corsisti, le tecniche di comunicazione e creazione dello spirito di gruppo e molte altre nozioni che verranno proposte da una serie di professioniste e professionisti di alto profilo. Il corso è gratuito grazie al sostegno dell'azienda USL di parma. Le iscrizioni sono aperte fino al 21 marzo 2025>>.
Maggiori informazioni si possono ottenere contattando la segreteria UISP Parma via mail infocorsi@uispparma.it o telefonando al numero 0521.707411.
