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FITWALK, cammina che ti passa!

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FITWALK, cammina che ti passa!
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FITWALK, cammina che ti passa!
Le camminate ottengono veramente l'effetto di migliorare la salute? Naturalmente la risposta è "si!". 
Come riconosciuto da molti, le camminate sono un metodo fondamentale di movimento e anche uno dei migliori tipi di sport. L'attività dei Gruppi di cammino si svolge sotto la guida esperta di un Tecnico Educatore UISP. 
 
L'attività si svolge grazie al sostegno e alla volontà del Comune di Sala Baganza che promuove, grazie a questa attività, il benessere e la salute dei loro concittadini. 
 

A chi è dedicato: alle persone che vogliono iniziare a muoversi con gradualità e con metodo, così da ottimizzare al meglio i benefici che queste attività producono. 
In cosa consiste: camminate condotte da un istruttore che lavorerà su ritmo, riscaldamento e stretching. 
Durata e periodo: 10 uscite monosettimanali dal 7/03/2023 al 16/05/2023.
Giorno e orario: martedì dalle 18.10. Ritrovo in Piazza Gramsci 
Dove: Sala Baganza, zone pedonali e ciclabili, e sentieri del Parco dei Boschi di Carrega. 

Possibilità di iscrizioni in loco, contattare il tecnico accompagnatore al 333.8685278.

ulteriori informazioni

 

L'attività è riservata ai soci UISP (tessera 2022-2023)

Per la partecipazione è richiesto il certificato medico non agonistico.

 

Iscrizione e tesseramento: Sede UISP Parma oppure al momento della camminata in Piazza Gramsci, presso il Tecnico Incaricato UISP (con copia del certificato medico non agonistico). 

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